1. Для просмотра полной версии форума нужно Войти или зарегистрироваться
    Скрыть объявление
  2. В период военного положения в Украине рекомендуем сохранять трезвость, это жизненно важно как вам так и вашим близким, возможно вам придётся их защищать и для этого лучше оставаться трезвыми! Нужно пережить это не лёгкое время, помогайте друг другу чем можете, мы с вами! Гуманитарная помощь жителям Украины
    Скрыть объявление

★Чётко Вопрос❓ Как набрать вес?

Тема в разделе "Вопросы - ответы", создана пользователем speedexciter, 30/3/21.

  1. TS
    speedexciter

    speedexciter Хорошо известный

    Регистрация:
    27/8/20
    Сообщения:
    1.121
    Карма:
    234
    Репутация:
    111
    Оценки:
    +957/4/-3
    Как набрать вес если нет аппетита?
    У меня очень низкий вес, появляется аппетит ток когда накурюсь и то не сильный. Если начинаю силой наедаться, могу набрать 1 кг, а потом через неделю -1 опять, даже -2(очень ооочень трудно кушать, ем ток когда вспоминаю что нужно есть. Я уже устала от этого, что может повысить аппетит? Кроме таблеток и травы
     
    • Мне нравится Мне нравится x 4
    • Информативно Информативно x 2
    • Смешной Смешной x 1
    • Оптимистично Оптимистично x 1
    Последнее редактирование: 30/3/21
  2. TS
    speedexciter

    speedexciter Хорошо известный

    Регистрация:
    27/8/20
    Сообщения:
    1.121
    Карма:
    234
    Репутация:
    111
    Оценки:
    +957/4/-3
    Обычно курю каждый вечер и покупаю много сладостей, пиццы и даже не доедаю. Например, могу съесть шоколадку и потом мне уже противно, слишком сладко или ещё что-то не так с едой, становится тяжелее есть
    И так всегда, это пздц, на трезвую тоже обычно недоедаю потому что противно и ем на скорость что бы скорее избавиться от мучений
     
    Последнее редактирование: 30/3/21
  3. Stanozolol

    Stanozolol Не покупай у меня!

    Регистрация:
    6/3/21
    Сообщения:
    24
    Карма:
    9
    Репутация:
    3
    Оценки:
    +15/1/-0
    Їсти через силу)) купи собі протеїн він дуже смачний і ти будеш його часто вживати відповідно появляться калорії) і будеш по трошкі наберати вагу
    Щоб збільшити апетит природньо то тількі активний спосіб життя,тренування
     
    • Мне нравится Мне нравится x 1
  4. TS
    speedexciter

    speedexciter Хорошо известный

    Регистрация:
    27/8/20
    Сообщения:
    1.121
    Карма:
    234
    Репутация:
    111
    Оценки:
    +957/4/-3
    Оо спасибо, да, нужно попробовать протеин. Типа чистый покупать? И коктейли можно пить? Да я года 2 в зал ходила и толку никакого
     
  5. Stanozolol

    Stanozolol Не покупай у меня!

    Регистрация:
    6/3/21
    Сообщения:
    24
    Карма:
    9
    Репутация:
    3
    Оценки:
    +15/1/-0
    Купляєш звичайну пачку протеїну 2-4кг тобі на місяць вистачить можеш на сайті myptotein вибираєш смак якій тобі подобається )
    І з молоком як молочний коктейль )
     
    Последние данные очков репутации:
    speedexciter: 1 Очко 30/3/21
    Leopleo: 1 Очко 30/3/21
    • Мне нравится Мне нравится x 1
    • Информативно Информативно x 1
  6. Stanozolol

    Stanozolol Не покупай у меня!

    Регистрация:
    6/3/21
    Сообщения:
    24
    Карма:
    9
    Репутация:
    3
    Оценки:
    +15/1/-0
    На рахунок залу щоб був сенс яб радив знайти тренера на перших 2-3 місяці і далі вже самій займатись . Нууу і все буквально більша частина результату в залі це харчування
     
    • Мне нравится Мне нравится x 1
  7. TS
    speedexciter

    speedexciter Хорошо известный

    Регистрация:
    27/8/20
    Сообщения:
    1.121
    Карма:
    234
    Репутация:
    111
    Оценки:
    +957/4/-3
    годный совет, благодарю,что ш, буду пробовать протеин пить)
     
  8. JG13

    JG13 Местный житель

    Регистрация:
    12/8/20
    Сообщения:
    9.656
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.020
    Оценки:
    +8.400/13/-19
    Ну я набрал вес , когда начал кушать систематично. Всмисли в одно и тоже время, каждый день. Крупы, мясо...
     
    • Мне нравится Мне нравится x 1
  9. TS
    speedexciter

    speedexciter Хорошо известный

    Регистрация:
    27/8/20
    Сообщения:
    1.121
    Карма:
    234
    Репутация:
    111
    Оценки:
    +957/4/-3
    Да, у меня был тренер, я немного подкачалась и выглядело ещё стремнее аля мышцы на дохлом скелете) и щас уже сдулась)
     
  10. TS
    speedexciter

    speedexciter Хорошо известный

    Регистрация:
    27/8/20
    Сообщения:
    1.121
    Карма:
    234
    Репутация:
    111
    Оценки:
    +957/4/-3
    Я тоже так стараюсь делать, но опять же, могу забыть что нужно есть или уйду гулять и опять перерыв на 5-6 часов. Ещё когда обжиралась, у меня потом что-то с желудком случилось, обойдусь без подробностей ну крч было неприятно
     
  11. TS
    speedexciter

    speedexciter Хорошо известный

    Регистрация:
    27/8/20
    Сообщения:
    1.121
    Карма:
    234
    Репутация:
    111
    Оценки:
    +957/4/-3
    Нужно набрать 6-7 кг для начала
     
  12. TS
    speedexciter

    speedexciter Хорошо известный

    Регистрация:
    27/8/20
    Сообщения:
    1.121
    Карма:
    234
    Репутация:
    111
    Оценки:
    +957/4/-3
    К лету
     
  13. Stanozolol

    Stanozolol Не покупай у меня!

    Регистрация:
    6/3/21
    Сообщения:
    24
    Карма:
    9
    Репутация:
    3
    Оценки:
    +15/1/-0
    Треба було скзаати тренеру ) що ти хочеш бути Сочною) ане Фіт)) більшість баб приходять в зал щоб похудати)
     
  14. JG13

    JG13 Местный житель

    Регистрация:
    12/8/20
    Сообщения:
    9.656
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.020
    Оценки:
    +8.400/13/-19
    Забыть покушать?)) Блин. Я всё думаю о том как бы сожрать что то) Ну да... Режим сложновато соблюдать.
     
    • Мне нравится Мне нравится x 2
  15. TS
    speedexciter

    speedexciter Хорошо известный

    Регистрация:
    27/8/20
    Сообщения:
    1.121
    Карма:
    234
    Репутация:
    111
    Оценки:
    +957/4/-3
    А там есть инструкция ? Как его пить и сколько раз в день
     
  16. TS
    speedexciter

    speedexciter Хорошо известный

    Регистрация:
    27/8/20
    Сообщения:
    1.121
    Карма:
    234
    Репутация:
    111
    Оценки:
    +957/4/-3
    Да, прикинь, я вообще о еде не думаю
     
  17. Жмышенко Валерий Альбертович

    Жмышенко Валерий Альбертович Banned Banned

    Регистрация:
    27/12/18
    Сообщения:
    1.161
    Карма:
    234
    Репутация:
    194
    Оценки:
    +1.186/14/-8
    А ты к врачу ходила/интересовалась?
    Судя по твоим словам, то у тебя булимическое расстройство, как мне кажется (не врач), и следовало бы пойти провериться, а не спрашивать советы на форумеErmm45433
     
    • Согласен Согласен x 2
  18. MidnightMax7

    MidnightMax7 Местный житель

    Регистрация:
    11/11/19
    Сообщения:
    14.427
    Карма:
    484
    Репутация:
    2.972
    Оценки:
    +23.674/47/-55
    Ненаход:
    2
    Куришь? Сигареты
     
    Последние данные очков репутации:
    Skit: 1 Очко (Приветик родной!) 31/3/21
    • Мне нравится Мне нравится x 1
  19. TS
    speedexciter

    speedexciter Хорошо известный

    Регистрация:
    27/8/20
    Сообщения:
    1.121
    Карма:
    234
    Репутация:
    111
    Оценки:
    +957/4/-3
    К врачу не особо хочу идти. Мне ещё с детства они говорили о дефиците веса и тд, тоже всякие таблетки но они во вред.Вряд ли булимическое, это ж типа когда хотят похудеть ? У меня наоборот
     
  20. TS
    speedexciter

    speedexciter Хорошо известный

    Регистрация:
    27/8/20
    Сообщения:
    1.121
    Карма:
    234
    Репутация:
    111
    Оценки:
    +957/4/-3
    Нет
     
Загрузка...