1. Для просмотра полной версии форума нужно Войти или зарегистрироваться
    Скрыть объявление
  2. В период военного положения в Украине рекомендуем сохранять трезвость, это жизненно важно как вам так и вашим близким, возможно вам придётся их защищать и для этого лучше оставаться трезвыми! Нужно пережить это не лёгкое время, помогайте друг другу чем можете, мы с вами! Гуманитарная помощь жителям Украины
    Скрыть объявление

Как побороть отхода?

Тема в разделе "Медицинский уголок", создана пользователем Podest, 6/6/19.

  1. TS
    Podest

    Podest Постоянный

    Регистрация:
    26/1/19
    Сообщения:
    601
    Карма:
    184
    Репутация:
    204
    Оценки:
    +887/6/-13
    Как побороть отхода?
    Порой у многих случались ситуации когда после бурной ночи (или парочки ночей) на утро вас одолевали отхода. Ну знаете, головная боль, раздражительность, все дела.
    Для снятия паранойи, напряжения и раздражительности на отходах, мне помогает:
    холотропное дыхание вкупе с тишиной. На самом деле ничего сложного в этом способе нет, а ритмичная музыка (которую хвалят в интернете) помогает достичь нужного состояния далеко не всем. Советую выйти на природу, прилечь и найти в себе терпение 30-40 минут подышать глубоко и часто. Затем обычно я ненадолго задерживаю дыхание и делаю медленный, долгий выдох. Непробиваемое спокойствие обеспечено.
    Несколько советов:
    - Порой до и после болит голова. Мне помогает обычный сладкий чай.
    - Тишина обязательна.
    - Не нужно доводить себя до состояния всяких трансов, глубокой медитации, общения с богами и прочего. Чувствуете, что ощущения слишком странные - прекращайте.
    - Бывает такое, что глубоко дышать вдруг расхотелось. Не стоит паниковать, это нормально и очень скоро пройдет.
    - Сей способ отлично подходит для поднятия настроения, медитаций, засыпания.
     
    • Мне нравится Мне нравится x 4
    • Информативно Информативно x 2
    • Согласен Согласен x 1
    • Спасибо Спасибо x 1
  2. DoubleTrouble

    DoubleTrouble Местный житель

    Регистрация:
    13/3/19
    Сообщения:
    4.630
    Карма:
    413
    Репутация:
    713
    Оценки:
    +7.886/19/-22
    Спасибо огромное!
    Ещё отлично помогает покушать ( даже через силу ) для восстановления сил.
    Много воды.
    И по возможности сон.
    Травяные чаи. не зелёный и чёрный ( в них кофеин )
     
    • Согласен Согласен x 4
    • Мне нравится Мне нравится x 1
    • Спасибо Спасибо x 1
  3. BlackMan

    BlackMan Местный житель

    Регистрация:
    21/8/16
    Сообщения:
    2.647
    Карма:
    434
    Репутация:
    579
    Оценки:
    +4.097/41/-43
    А мне всегда помогало 5 жирных мокрых убойной шмали и покушать когда попустит, а потом спать лечь:Cigar Smoker:
     
    • Мне нравится Мне нравится x 3
    • Согласен Согласен x 3
  4. Tompson

    Tompson Местный житель

    Регистрация:
    23/8/15
    Сообщения:
    2.642
    Карма:
    434
    Репутация:
    753
    Оценки:
    +3.931/16/-24
    Отсыпаешься и все дела
     
    • Согласен Согласен x 2
    • Мне нравится Мне нравится x 1
    • Золотые слова Золотые слова x 1
  5. BlackMan

    BlackMan Местный житель

    Регистрация:
    21/8/16
    Сообщения:
    2.647
    Карма:
    434
    Репутация:
    579
    Оценки:
    +4.097/41/-43
    Если после солей отхода, то в том и проблема что человеку хуево, а уснуть он еще минимум часов 8 не может
     
    • Согласен Согласен x 3
  6. Tompson

    Tompson Местный житель

    Регистрация:
    23/8/15
    Сообщения:
    2.642
    Карма:
    434
    Репутация:
    753
    Оценки:
    +3.931/16/-24
    У меня иначе- я угоняюсь от 2х до 5и дней а потом меня на автомате вырубает
     
    • Мне нравится Мне нравится x 1
    • Согласен Согласен x 1
    • Смешной Смешной x 1
  7. Tompson

    Tompson Местный житель

    Регистрация:
    23/8/15
    Сообщения:
    2.642
    Карма:
    434
    Репутация:
    753
    Оценки:
    +3.931/16/-24
    Самый крепкий сон после марафона а так проблемы со сном.
    Особенно если очень большая усталость то любой шорох мне не даст уснуть...
     
    • Мне нравится Мне нравится x 1
    • Согласен Согласен x 1
  8. Tompson

    Tompson Местный житель

    Регистрация:
    23/8/15
    Сообщения:
    2.642
    Карма:
    434
    Репутация:
    753
    Оценки:
    +3.931/16/-24
    Конечно курнуть деда это всегда хорошо
     
    • Согласен Согласен x 2
    • Мне нравится Мне нравится x 1
  9. BlackMan

    BlackMan Местный житель

    Регистрация:
    21/8/16
    Сообщения:
    2.647
    Карма:
    434
    Репутация:
    579
    Оценки:
    +4.097/41/-43
    При такой длительности понятное дело вырубит, а если ты 0,25 ушатал и лаве на расколбас больше нет, то уснуть это пиздос какая проблема
     
    • Мне нравится Мне нравится x 1
    • Согласен Согласен x 1
  10. Buagaga

    Buagaga Отламываюсь Пробы не давать

    Регистрация:
    19/6/16
    Сообщения:
    1.631
    Карма:
    334
    Репутация:
    711
    Оценки:
    +5.329/43/-63
    Не отписан трип:
    5
    согласен...все 8 часов как уж на сковородке... однажды было дело,один случай из моего опыта, употребил в самсона 0.5 солей...когда закончил на часах было начало первого ночи +- ,утром на работу ! нужно было в любом случае выспаться . обратился я к соседу, тот дал мне "липанекс" парни минут через 15-20 я забывал как дышать ! транк сильный... тело стало ватным не мог голову поднять ! глаза сами закрывались а сердце стучало БЫСТРО !!!! я держался так час т.к. каждые 5 минут было чувство как будто не могу воздуха набрать в легкие, все же слава богу без последствий !! выспался))))) после таких наркотиков как сооль или амф и т.д. не рекомендую принимать транки либо снотворные! всем крепкого здоровья, берегите себя
     
    • Согласен Согласен x 1
    • Золотые слова Золотые слова x 1
    • Информативно Информативно x 1
    • Полезно Полезно x 1
  11. pооhman1

    pооhman1 Местный житель

    Регистрация:
    6/1/19
    Сообщения:
    1.441
    Карма:
    374
    Репутация:
    264
    Оценки:
    +2.672/24/-12
    имбирный чай)))
     
    Последние данные очков репутации:
    Buagaga: 1 Очко 6/6/19
    • Мне нравится Мне нравится x 2
    • Золотые слова Золотые слова x 1
    • Полезно Полезно x 1
  12. pооhman1

    pооhman1 Местный житель

    Регистрация:
    6/1/19
    Сообщения:
    1.441
    Карма:
    374
    Репутация:
    264
    Оценки:
    +2.672/24/-12
    а вот это ближе к реальности, все равно вставать надо)))
     
    • Смешной Смешной x 1
    • Золотые слова Золотые слова x 1
  13. BlackMan

    BlackMan Местный житель

    Регистрация:
    21/8/16
    Сообщения:
    2.647
    Карма:
    434
    Репутация:
    579
    Оценки:
    +4.097/41/-43
    У меня от него только стояк шо камень, а следовательно и сам не усну еще и девушке поспать не дамWhistling56yyhjghj
     
    Последние данные очков репутации:
    pооhman1: 1 Очко 6/6/19
    Podest: 1 Очко 6/6/19
    • Согласен Согласен x 1
    • Смешной Смешной x 1
  14. pооhman1

    pооhman1 Местный житель

    Регистрация:
    6/1/19
    Сообщения:
    1.441
    Карма:
    374
    Репутация:
    264
    Оценки:
    +2.672/24/-12
    значит ты недорабатываешь
     
    Последние данные очков репутации:
    Kali Masl: 1 Очко (Да как бы не так :D) 6/6/19
    • Смешной Смешной x 1
  15. va1zer

    va1zer Местный житель

    Регистрация:
    2/12/18
    Сообщения:
    3.299
    Карма:
    334
    Репутация:
    775
    Оценки:
    +4.700/16/-8
    Облегчения уходов от спидов:
    Сон, много воды, кальций никомед д3, магний б6 античтн, 5-HTP, отвар калины(или любой мочегонный час). Когда мало сил и депрессия нужно помастурбировать(когда кончаешь высвобождается большое количество сератонина и дофамина). Во время греба не перегружать сердце(мало двигаться, не бегать). На 1.5-2 сутки после приёма пить кофе или 100-300мг кофеина(в таблетках)
     
    • Информативно Информативно x 1
  16. HolyJ

    HolyJ Пользователь

    Регистрация:
    14/5/19
    Сообщения:
    87
    Карма:
    59
    Репутация:
    21
    Оценки:
    +90/5/-1
    Если у вас жёсткие отхода после марафона с амф - советую скушать 1 апельсинку и через час вы будете как огурчик! Витамин ц уберёт: ваши сволоча, попаяный мысли... сознание будет таким свежим, как будто вы проснулись после хорошего сна со свежей и трезвой головой. Плюс к этому, витамин ц разогреет ваш аппетит к еде, после чего вы можете покушать и спокойно отрубится спать.
    Способ рабочий, я после каждого марафона ним пользуюсь, и всегда помогаетangelxxx
     
    Последние данные очков репутации:
    Podest: 1 Очко 6/6/19
    • Информативно Информативно x 1
  17. NZT-48

    NZT-48 Местный житель Vip

    Регистрация:
    11/3/17
    Сообщения:
    3.869
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.539
    Оценки:
    +13.359/128/-103
    Сон,шмаль,еда и поддержка близких.!

    5 дней депрессии....
    и
    кумара...

    дальше проще!
    Организм восстанавливается....а с ним и хобот...и потенция....и мозги!
     
    • Согласен Согласен x 1
  18. Кислотный Бибоп

    Кислотный Бибоп Местный житель

    Регистрация:
    29/1/19
    Сообщения:
    6.692
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.801
    Оценки:
    +8.513/16/-21
    Не советую... по крайней мере не нужно считать это панацеей... несколько месяцев назад я на третьих сутках без сна, опустил три водных однобаночной... прикурен был нормально уже к ней... Покушал, лег спать и тут началось... сначала неметь рука за ней вслед вторая и ноги я подорвался шатаясь с кровати, открыл окно и начал глубоко глотать свежий воздух. Не получалось потому что я не чувствовал его... лёгкие и бронхит почти не работали... ИТОГ - я заполз в комнату с жутким ощущением что я умираю...попрос или вызвать родных скорую и вместе с тем спалил себя. Это было очень правильно с моей стороны. Давление у меня, на приезд скорой было - 190/120... укололи мне дохера кубиков магнезии в обе руки и обе 'дольки', лишь тогда меня попустило... и я расс плакался как ребёнок. .. вот так ВОТ...
     
  19. Кислотный Бибоп

    Кислотный Бибоп Местный житель

    Регистрация:
    29/1/19
    Сообщения:
    6.692
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.801
    Оценки:
    +8.513/16/-21
    Так что если курите на уходах чтобы уснуть - не курите конскими дозами. ..и кушайте лучше во время марафона через силу... за те трое суток я съел один банан и почти не пил воду...может пол лит-ра только... и пять-шесть чашек чая...
     
  20. guwap

    guwap Banned Banned

    Регистрация:
    13/11/18
    Сообщения:
    1.034
    Карма:
    234
    Репутация:
    243
    Оценки:
    +1.433/20/-7
    Не отписан трип:
    1
    Вода до марафона, во время и после. Ухода будут, но будет легче закончить. Посоветовал бы водичку с лимоном, конечно было такое, что приходилось есть лимонную кислоту, тоде попцсуает, но не желательно. А вообще лучше просто не юзать, вот и вемь ответ)
     
Загрузка...