Почему мозгу нравится определённая музыка и как извлечь из этого пользу

У многих популярных песен есть кое‑что общее


Почему одна песня становится хитом, а другую вы не вспомните, даже если слушали её десять минут назад? Кажется, учёные из Джорджтаунского университета нашли

Нужно, войти или зарегистрироваться для просмотра скрытого текста.

ответ. Они изучили 545 композиций, которые входили в еженедельный чарт Billboard Hot 100 с 1958 по 1991 год.

Песни, которые занимали более высокие позиции в хит‑параде или дольше прочих держались в топе, оказались схожими по структуре. В них сочетались привычные уху слушателя комбинации аккордов и «гармонические сюрпризы» — нестандартные для популярной музыки ходы. В западных композициях за аккордом до‑мажор обычно идёт фа‑мажор или соль‑мажор. Если изменить эту последовательность, для слушателя песни она станет сюрпризом и будет влиять на выработку дофамина — нейромедиатора, который является

Нужно, войти или зарегистрироваться для просмотра скрытого текста.

важной частью системы вознаграждения мозга.

Более того, исследования с использованием магнитно‑резонансной томографии и позитронно‑эмиссионной томографии показали, что высвобождение дофамина при прослушивании музыкальной композиции происходит именно на этих «неожиданных» фрагментах. Если вы когда‑нибудь слушали новую песню и чувствовали, что по коже побежали мурашки, это оно.

Наши музыкальные вкусы тесно связаны с культурным контекстом


Мнение, будто мозг по умолчанию благосклоннее реагирует на гармонические созвучия, имеет мало общего с реальностью. Это доказал эксперимент

Нужно, войти или зарегистрироваться для просмотра скрытого текста.

учёных из Массачусетского технологического института и Университета Брендайса. Чтобы исследование было честным и достоверным, они отправились в гости к индейскому племени, представители которого не были знакомы с классической музыкальной традицией.

Оказалось, что члены общины, участвовавшие в эксперименте, понимали разницу между гармоничными и дисгармоничными аккордами. Но при этом не отдавали значимого предпочтения какому‑либо одному типу. В то же время американцы, которые также участвовали в исследовании, посчитали гармоничные созвучия более приятными на слух. При этом у музыкантов разница была выражена сильнее, чем у тех, кто не занимается музыкой. Эксперимент доказал, что у мозга особых предпочтений нет — за нас всё решают культурные традиции.

Надоело сидеть дома и гонять по кругу одни и те же песни? «

Нужно, войти или зарегистрироваться для просмотра скрытого текста.

» — это 60 миллионов треков и умный алгоритм, который подбирает новые композиции специально для вас. Чем больше музыки слушаете, тем точнее становятся предложения. А чтобы помочь алгоритму подбора треков узнать ваши вкусы, ставьте лайк, если песня понравилась, и дизлайк, когда композиция не зашла.
Персональные рекомендации сервис собирает в «Плейлисте дня» — он обновляется ежедневно. Будете слушать музыку 1‑2 недели — откроете плейлист «Премьера»: каждую пятницу тут появляется подборка новых треков, которые могут вам понравиться. А через 3‑4 недели откроется ещё и плейлист «Дежавю» — в нём собраны незнакомые вам песни, похожие на те, что вы обычно слушаете.

Нужно, войти или зарегистрироваться для просмотра скрытого текста.

Песни, которые мы любили в юности, остаются с нами на всю жизнь


Спорим, у вас до сих пор бегут мурашки при первых аккордах давным‑давно знакомых песен? Ничего странного тут нет. В подростковом возрасте мы более восприимчивы к новым идеям: у мальчиков период такой открытости всему неизвестному длится

Нужно, войти или зарегистрироваться для просмотра скрытого текста.

с 13 до 16 лет, у девочек — с 11 до 14.

В юности мы переживаем многие вещи впервые, поэтому они могут особенно сильно врезаться в память. В эти годы мы принимаем множество решений, определяющих дальнейшую жизнь, и обзаводимся предпочтениями, формирующими нашу идентичность. А значит, музыка, которая сопровождала подростка в этот период, начинает ассоциироваться

Нужно, войти или зарегистрироваться для просмотра скрытого текста.

с важными для него событиями и людьми. Она становится своего рода саундтреком для трудных или радостных времён.

Как музыка влияет на наше поведение


Если вам кажется, будто под определённую музыку легче справляться со стрессом, вам не кажется. Музыка действительно помогает

Нужно, войти или зарегистрироваться для просмотра скрытого текста.

успокоиться и даже наладить сон. Так, если вы начитались на ночь новостей о пандемии и теперь не можете уснуть, включайте медленную композицию с темпом около 60 ударов в минуту. Такие мелодии помогают нормализовать сердечный ритм: у засыпающего человека он составляет примерно те самые 60 ударов в минуту.

Впрочем, можно не привязываться к темпу, а просто слушать песни, которые вам нравятся. Даже если это жанры вроде хеви‑метала, которые сложно назвать умиротворяющими. Команда учёных из Квинслендского университета провела эксперимент на разгневанных фанатах тяжёлой музыки: оказалось

Нужно, войти или зарегистрироваться для просмотра скрытого текста.

, что любимые треки не раззадорили испытуемых ещё сильнее, а, наоборот, помогли справиться с агрессией и даже воодушевило.

Хорошая новость для тех, кто из‑за режима самоизоляции перешёл на удалёнку: музыка способна повысить продуктивность и помочь настроиться на рабочий лад. Если никак не можете взяться за работу, включайте классику: она помогает

Нужно, войти или зарегистрироваться для просмотра скрытого текста.

снизить уровень стресса и увеличивает активность мозга. Эпичные саундтреки и композиции с темпом между 50 и 80 ударами в минуту тоже пойдут на пользу продуктивности, а вот аудиозаписи со словами или сложной музыкальной структурой лучше оставить на вечер: это всё будет только отвлекать

Нужно, войти или зарегистрироваться для просмотра скрытого текста.

от дел.

Самоизоляция — это не так скучно, если есть чем заняться. Можно, например, найти крутую новую музыку на все случаи жизни или отвлечься от новостей и посмотреть любимые фильмы и сериалы. «

Нужно, войти или зарегистрироваться для просмотра скрытого текста.

» дарит бонус всем новым пользователям — 90 дней бесплатной подписки.
С ней вы сможете слушать в «Яндекс.Музыке» треки, которые точно понравятся, получите доступ к 6 500 фильмам и сериалам на «КиноПоиск HD», скидки 10% в «Яндекс.Такси» на поездки по тарифам «Комфорт» и выше, дополнительные 10 ГБ на «Яндекс.Диске», скидки 5–12% в «Яндекс.Драйве» и ежемесячные бонусы на «Беру» — до 1 000 рублей на шопинг. Хорошая возможность подписаться на все нужные сервисы в один клик, ещё и сэкономить на этом.

Промокод PLUSVAM — по ссылке в конце статьи. Нажмите на кнопку и попадёте на страницу с активацией кода — он будет уже введён, нужно только подтвердить подписку. Предложение действительно до 26 апреля 2020 года и только для новых пользователей.

Нужно, войти или зарегистрироваться для просмотра скрытого текста.