⚠️ Важно Вопрос❓ Какие витамины посоветуете купить, какие минералы лучше пить?

Так случилось что в наше время что медицина и фармацевтика не дружат друг с другом..
С одной стороны гос организации(больницы на которой экономият...
С другой стороны бизнесмены которые толкают лекарства по дороже..
И очень часто эти самые бизнесмены толкают одни и те же лекарства но с разными ценовыми категориями бывает разница в десятки раз..
Так вот мой Вопрос.

В связи с плохим сном, питанием и режимом получил авитаминоз и нервоз....
Посоветуйте хороший комплекс Витаминов и минералов который можно купить в наших "Аптеках" ( не колёса, а именно витамины).
Спасибо за внимание)

 

Пей водку Лучший витамин!

 

ШИШКИ-ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО!

 

Витамины группы В

 

Спасибо) Но хотел бы комплексно востновится и оздоровитсйя перед летом, поэтмоу я начну с них) Но хотелось бы что то толковое из других витаминов, и минералов)

 

Бро,есть хороший комплекс витамин от Amway. Дорогой правда,но хороший.У меня знакомый после солей его прошел и выглядит свежо,волосы лоснятся как на собаке,шкура свежая и блестит. Ногти не разлазятся

 

Спасибо) Но да падла дорогая эта) по 3-5 кать за 3 элемента, а нормальный мульти 1000-1500... это уже 90 $ наценка за Брэнд)

 

Но спасибо за совет, может и дорогие но лучше дешевых аналагов)

 

Ануннак, мне кажется что всякие там дешевые дуовиты и им подобные- это вообще эфект плацебо. Там полезного ноль

 

Магний Б6 антистресс, кальций-д3 никомед и просто витамин С

 

Я вот вообще не принимаю витамины и считаю что это всё маркетинговый ход. Всё это и так есть в вощах,фруктах,рыбе,мясе и т.д.

 

На отходах от всяких амфетаминов ты бы понял:3

 

Дешевле купить витаминки чем жрать килограмами фрукты, хоть это и полезно(если не переборщить)

 

Та бро,вот как раз на отходах от фена если выпить лимонного сока ( вообще витамина С природного) и чистой воды,чая с мятой то это в 100 раз лучше поможет чем этот задроченный аспирин,поверь

 

Я конечно не специалист, но у человеческого организма есть приблизительная норма по потребности разных полезных питательных веществ, и когда какого то начинает не хватать начинаюются проблемы не большие) А вообще да натуральные витамины лучше усваиваются организмом, но и там есть ограничение.
А я просто последнее время плохо питался, плохо спал (от рутинных дел) нервничал и ушатал нервную и организм..
Мне нужен комплекс для разового востановление организма в баланс

 

как раз на отходах Чаёк липтон с персиком заходит неплохо)

 

Это да, но этого эфекта можно достичь выпив пару таблеток витамина С(14грн за 10 шт)

 

Магний б6 антисресс и уход за собой

 

Старик,если например прыгнуть с парашютом,то попрёт похлеще любой соли и фена,а если еб@ть Анжелину Джоли,то дофамины буде больше чем от дороги кокса.
Я за то говорю,что всё это и так есть,мы просто не можем этим пользоваться.
Конечно проще закинуться колесом и думать что это поможет

 

На счет ухода!!!
Заспать и просыпаться в одно время, зарядка, питание